يُعَدّ التأمل في القرآن الكريم سبلاً مُقدساً للتجاوز من المشاعر السلبية. إنَّ الآيات الشافية للأعصاب تُعتبر طريقة فعّالةٌ في مُساعدة من الحزن. تتضمن رقية الأكتاف ذكريات قديمة الأذكار ت�